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📂 Contenido por semanas:

🔹 Aula 1 – Calentamiento + Estiramiento Acceder
🔹 Semana 1 – Fuerza Básica Acceder
🔹 Semana 2 – Progresiones Acceder
🔹 Semana 3 – Resistencia Acceder
🔹 Semana 4 – Habilidades Acceder

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🌙 Protocolo Sueño Sereno — para Mamás

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📘 Archivos incluidos:

📄 Protocolo (1).pdf — 1.1 MB Acceder
📄 Cómo funciona el sueño del bebé.pdf — 1.5 MB Acceder
📄 Problemas comunes de sueño.pdf — 454 KB Acceder
📄 Ser madre es pensar...pdf — 247 KB Acceder
📄 Ser madre es vivir emocionada...pdf — 299 KB Acceder
🎁 Bonos – Cómo estimular el desarrollo de tu bebé.pdf — 10.3 MB Acceder

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